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普段は全くならないのにダイエット中は便秘やばい🥺
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82.4 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 23日:
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1037 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 133.44g | 炭水化物: 50.79g.
朝食: よっちゃん食品 スルメスティック, 卵, ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味, カネカ 大豆もやし キムチ仕立て. 昼食: かにかま, セブンイレブン サラダチキン スモーク. 夕食: トップバリュ キャベツのミックスサラダ, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: スルメ. もっと...
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体重に変化ありません
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