2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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2234 kcal
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脂質: 75.34g | たんぱく質: 167.49g | 炭水化物: 244.64g.
朝食: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. 昼食: Inalpa Choclo Amarillo, Huevo Frito sin Grasa, Presto Pronta Polenta, Molto Puré de Tomate, Molto Pronto Light. 夕食: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. 軽食/その他: Georgalos Chocolate con Mani, Hamlet Chocolatoso, Toddy Cacao en Polvo, Plátano, Purisima Leche en Polvo Entera. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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