2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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2437 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 191.25g | 炭水化物: 253.54g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Green Grocer's Brocolis en Fleurettes, Lidl Pavé de Saumon. 夕食: Crownfield Honey Hoops, Poivrons, Lidl Bavette d'aloyau, Oignons, U Nouilles. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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