2022年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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691 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 91.90g.
昼食: Wintertraum Baumkuchen mit Vollmilchschokolade, Beste Ernte Junge Möhren, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Erdbeeren, Bauckhof Hafermüsli Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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