2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1811 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 81.53g | 炭水化物: 211.42g.
昼食: 燒肉飯. 夕食: 陽光 檸檬茶, 西蘭花, 叉燒肉, 午餐肉, 炒雞蛋（整個）, 白飯. 軽食/その他: 可樂（含咖啡因）. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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