2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1100 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 134.87g.
朝食: ネギトロ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. 昼食: セブンイレブン こだわりソースのコロッケパン, モンテール もちもちクレープ生チョコ. もっと...
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体重に変化ありません
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