2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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441 kcal
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脂質: 22.95g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Grilled Cheese Sandwich, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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