2014年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 189.35g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Kylling halv grillet 200g. 夕食: Fersken i boks Eldorado 250g. 軽食/その他: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, banan 100g, orange 200g, Banan 125g, Banan 125g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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