2022年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 20日:
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1343 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gelbe Paprika, Bahde Korn an Korn, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel, Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Bahde Korn an Korn. 軽食/その他: Äpfel, Meine Metzgerei Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Alesto Pistazienkerne, Erdnüsse. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Oh, FS hat mir den gelben Gürtel verliehen, ich bin so stolz! 😉
2022年 06月 20日 投稿者: AsketHH
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Und das nach Wochenende 😉👍🏻, da ist ganz klar ein Ziel vor Augen! 💪🏻
2022年 06月 20日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Wow.... Du machst das super!!! 🥳💃
2022年 06月 20日 投稿者: steuertante82
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2022年 06月 20日 投稿者: LadyNice☆
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Danke Euch!
@Veggie'girl: Das Ziel ist leider noch weit hinter dem Horizont, aber die Richtung stimmt wenigstens. Und es lauern überall Piratenschiffe!
2022年 06月 20日 投稿者: AsketHH
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Erstens..bist ja recht groß..und der Weg ist überschaubar...bei Dir mache ich mir gar keine Bedenken..
Und zweitens...ist ja nicht so dass wir uns hier beschweren dass Du da bist😁😉 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🙂🍀🍀🍀bleib so lange nötig ist, freue mich🍀🙂
2022年 06月 20日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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2022年 06月 20日 投稿者: streetstylez
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