liliya_lchf-ketocakesの日記, 2022年 06月 20日

ооо, дааа, медленно и верно💪
65.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 4.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

939 kcal 脂質: 77.15g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 13.56g.   朝食: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Микоян Колбаса Куриная. もっと...
週に2.8 kg減量中

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