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便秘気味ゆえ増えてる
81ぐらいまでは気にしない
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79.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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320 kcal
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脂質: 11.34g | たんぱく質: 43.54g | 炭水化物: 8.70g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml), さば缶. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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