2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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969 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 99.06g.
昼食: バタートースト, 清水食品 からだシフト チキンクリームスープ, カレーライス. もっと...
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体重に変化ありません
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