2022年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 19日:
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668 kcal
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脂質: 29.52g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 71.72g.
昼食: Selex Carote Julienne, Fagiolini Bolliti, Berni Condiriso Originale, Exquisa Exquisa alla Capra, Riso Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Selex Carote Julienne, Rucola , Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 軽食/その他: Valsoia Budino Cacao. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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