2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 17日:
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3292 kcal
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脂質: 103.84g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 451.83g.
朝食: Kiwi, Kellogg's Spécial K Nature, Pommes. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, Pommes. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Aile de Poulet. 軽食/その他: Fraises, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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