2022年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3292 kcal 脂質: 103.84g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 451.83g.   朝食: Kiwi, Kellogg's Spécial K Nature, Pommes. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, Pommes. 夕食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Aile de Poulet. 軽食/その他: Fraises, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. もっと...
週に4.9 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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