|
Güzell
|
48.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1530 kcal
|
脂質: 65.92g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Migros Üzüm Pekmezi, Kaymak, Yağsız Sade Yoğurt, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Çerkez Peyniri , Beyaz Ekmek, Domatesler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta. 昼食: Kayısı, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. 夕食: Ayran, Tavuk Kalça Eti, Banvit Piliç İncik, Tereyağı, Zeytinyağı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Daphne Bitter Damla Çikolata . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|