2022年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 16日:
|
1064 kcal
|
脂質: 23.52g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 145.98g.
朝食: Абрикос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. 昼食: Фруто Kids Красный Микс, Kultlab Фисташковый Мусс, Яйцо, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 夕食: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 軽食/その他: Абрикос, Нектарин, Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|