2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1959 kcal
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脂質: 81.03g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 144.77g.
朝食: Лента Хлеб Многозерновой, Салат Овощной с Маслом, Велком Бекон, Жареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнолия Фунчоза с Курицей и Овощами . 夕食: Eco Конфитюр Клубника-Земляника, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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