2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1359 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 幸楽苑 塩らーめん, 亀田製菓 柿の種 ピーナッツなし. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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