2022年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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897 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 33.60g | 炭水化物: 112.17g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane. 夕食: Gut & Günstig Rollmops, Vollkornsemmel. 軽食/その他: Käsekuchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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