2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1102 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 58.51g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Coffee, Hard-Boiled Egg, DRINK - Chia Tea, Sriracha Sauce. 昼食: Coffee, Sriracha Sauce, Baby Carrots, MAIN DISH - Egg Bake. 夕食: DRINK - Chia Tea, SOUP - Basic Vegetable, Bigs Simply Salted Pumpkin Seeds. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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