2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
2327 kcal
|
脂質: 58.50g | たんぱく質: 177.39g | 炭水化物: 268.41g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Saint Alby Blanc de Poulet, Nectarines, Courgette, Belle France Poêlée Méridionale. 夕食: Abricots, Isio 4 Huile, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Salade Verte, Oignons, Câlin Fromage Blanc, Patate Douce, Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Lieu Noir. 軽食/その他: Nutrimuscle Muscle Whey. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|