2022年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 13日:
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1330 kcal
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脂質: 98.11g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 22.13g.
昼食: Простоквашино Сливки 20%, Fish House Чука, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинатные вафли. 夕食: Кетобеляш Лиля, Говядина Тушеная, Костный Бульон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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