2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1121 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: 사과, 바나나, 오이 (껍질 포함), 토마토. 昼食: 야끼만두, 돼지 간, 순대, 염통, 떡볶이. 軽食/その他: 아이스 아메리카노, 뚜레쥬르 몽블랑의 정석, 스타벅스 (Starbucks) 코코넛 바나나 크루아상, 스타벅스 (Starbucks) 거문 오름 크루아상, 팔레오 산양유 단백질분말, 매일두유 매일두유 99.9 식물성 단백질. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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