2022年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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1915 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 248.93g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 콩나물국밥. 昼食: 펩시 콜라 (245ml), 바른치킨 대새레드. 夕食: 냉동 블루베리, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, 바나나, 네떼 케이준치킨샐러드. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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