2022年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
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1671 kcal
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脂質: 141.96g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Кето-наполеон2(1кг), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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liliya_lchf-ketocakesの体重の記録
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