2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1542 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 141.83g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. 昼食: Мираторг Мексиканская Смесь, Fine Life Сухари Панировочные, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Ого Отруби Пшеничные, Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. 軽食/その他: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. もっと...
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体重に変化ありません
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~PolinaTselinskaya~の体重の記録
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