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59.1 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1361 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 224.77g.
朝食: Raspberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nectarines, Fiber One 70 Calories Brownie, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Milk (Nonfat), Coffee. 昼食: Bell Peppers, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Pubhouse Battered Cod, Baked in Brooklyn Flatbread Crisps, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic. 夕食: Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Splenda Brown Sugar Blend, Golden Delicious Apples, Fiber One 70 Calories Brownie. 軽食/その他: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 10日 投稿者: _bec_ca
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2022年 06月 10日 投稿者: CrystalJo74
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2022年 06月 10日 投稿者: ridemariel
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Congratulations on your drop! Have a great weekend, CrystalJo 👋🇨🇦
2022年 06月 10日 投稿者: Maguscanook
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Wow! You lost all the weight. Goal achieved. 🥳 You definitely deserve all of your success.
2022年 06月 11日 投稿者: Brigit0
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2022年 06月 11日 投稿者: CrystalJo74
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Maguscanook...thanks so much💙
2022年 06月 11日 投稿者: CrystalJo74
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Brigit0...Thank you! Guess I'm not quite ready to quit!🙃
2022年 06月 11日 投稿者: CrystalJo74
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