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shimapy
日記
2014年 08月 12日
shimapyの日記, 2014年 08月 12日
shimapyさんの自己紹介
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2直11:30
57.8 kg
これまでの減量分:
4.9 kg
.
残り:
1.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 08月 12日:
1833 kcal
運動:
デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間.
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週に2.1 kg減量中
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