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🤨 Hmmm, dabei war ich Gestern unter dem ETB... Hab aber auch Kraftsport gemacht, schätze also dass es Wasser ist.
Jetzt schnell arbeiten und dann erstmal Wochenende genießen 😍😍🍾🥂🤩🤩💜🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Lasst es euch gutgehen 🤗🤗
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67.1 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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1571 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 121.61g.
朝食: Ritter Sport Schokowürfel, Ricola Lakritz, Plattpfirsich, Espresso, Alpro Soya Light. 昼食: Kajnok Konjak Nudeln , Ener Bio Sesam Ungeschält, Sesamöl, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Bio Räucher Tofu, Corny Free Schoko, Sriracha-Sauce, Krombacher Radler (Flasche). 夕食: Beck's Bier (500ml). 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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