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Klar hab ich mir dann was erhofft mit etwas weniger aber mal bedenke das ich sehr viel Sonntags genascht habe.Dafür ist es im Stillstand geblieben. Und das macht mich schon happy. Wenigstens keine Zunahme. Ab zur nächsten Woche. 🎉
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71.9 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
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3053 kcal
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脂質: 98.91g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 449.73g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. 昼食: Aldi Fischstäbchen, Le Gusto Rahm-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Lorenz Erdnussflips, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Schwartau Schokomac, American Sandwich Vollkorn. 軽食/その他: Raffaello Raffaello, K-Classic Pfirsich Nektar. もっと...
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体重に変化ありません
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