2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
608 kcal
|
脂質: 31.06g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 57.02g.
昼食: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Pilão Café, Yoki Amendoim, Lacta Chocolate Laka Oreo. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|