2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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338 kcal
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脂質: 7.74g | たんぱく質: 7.64g | 炭水化物: 63.18g.
朝食: Milka Chocolat au Lait. 昼食: Soupe de Riz au Poulet. 夕食: Soupe de Riz au Poulet. 軽食/その他: Banane, Pêches, Pain Blanc Grillé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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