2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1569 kcal
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脂質: 78.76g | たんぱく質: 30.49g | 炭水化物: 185.10g.
朝食: Cheesecake con la Frutta. 昼食: Burro di Arachidi, Divella Fusilli Integrali. 軽食/その他: Milka Choco Brownie, Loacker Gelato Biscotto Napolitaner. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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