2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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2413 kcal
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脂質: 93.76g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 264.70g.
朝食: Aldi Sojadrink, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, GutBio Tofu, REWE Avocado, Harry Das Volle Korn Katen, Biobio Roggenvollkornbrot. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Döner Kebab, Dürüm Döner. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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