2022年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
|
2080 kcal
|
脂質: 91.60g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 250.83g.
朝食: マヨネーズ, キャベツ, 食パン, カフェオレ, 卵焼き, メンチカツ, ご飯. 昼食: 明治 オリゴスマート ミルクチョコレート, 日清食品 カップヌードル 辛麺, Blendy カフェオレ カロリーハーフ. 夕食: 味噌汁, 吉野家 牛丼 並. 軽食/その他: セブンイレブン しろもこ. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|