2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1250 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 191.44g.
朝食: Crispy Green Crispy Fruit Strawberry, Nectarines , Milk (Nonfat) , Fiber One Original Bran Cereal, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 昼食: Safeway Chicken Nuggets, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Grape Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Marketside Sugar Snap Peas, California Avocados , Signature Select Uncured Turkey Bacon, Young Green Onions, Great Value Medium Black Olives, Mushrooms , Central Market Organic Super Greens Blend, Fiber One 70 Calories Brownie. 夕食: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Franz Oatmeal Raisin Cookies, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 8日 投稿者: moopie321
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Whoop
Whoop!!!!
Let's do this!!
2022年 06月 11日 投稿者: 3dkids2
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