2022年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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1792 kcal
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脂質: 83.97g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 126.95g.
昼食: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Ferrero Hanuta, Beste Ernte Junge Möhren, Taifun Räuchertofu Klassik. 夕食: Erdnüsse, Franken Korn Bio Pumpernickel, Andechser Natur Bioländer, Govinda Erdmandel Blättchen, Alnatura Mandeln, Alnatura Cashewnüsse, Beste Ernte Junge Möhren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Alpro High Protein Vanille , Chiquita Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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