2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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485 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 40.40g.
昼食: Tomatoes, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Pumpkin, Rica Peito de Frango. 夕食: Requeijão Cremoso Itamontês , Rica Peito de Frango, Pumpkin. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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