2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1640 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 103.14g | 炭水化物: 163.23g.
朝食: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Самокат Сардельки из Филе Индейки Ручной Вязки. 昼食: Like A Chef Pizza Sauce, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная, Троекурово Шницель. 夕食: Barilla Orecchiette, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Аквамарин Тунец в Масле, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 軽食/その他: ВкусВилл Финики Сушеные, Пятерочка Нектарин , Sporty Печенье Апельсин, Голден Яблоко . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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