2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1494 kcal
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脂質: 33.43g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 210.17g.
朝食: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Äpfel, Ricola Lakritz, Corny Free Schoko, Alpro Soya Light, Espresso. 昼食: Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Low Carb Shop Proteinriegel, WellMix Protein Riegel Banane , Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 夕食: Balsamico, Gurke (Geschält), Vegetarische Lasagne, Krombacher Kellerbier, Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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