2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1148 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 111.26g.
昼食: セブンイレブン 筑前煮, ローソン スンドゥブチゲ, セブンイレブン 旨辛！四川風麻婆豆腐. 夕食: ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, 味噌汁, 玄米ごはん. 軽食/その他: 低脂肪牛乳, リンゴ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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