2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1137 kcal
|
脂質: 29.38g | たんぱく質: 73.39g | 炭水化物: 136.69g.
朝食: Lindt Cioccolata Fondente, Vitasnella Biscotti Cereali Integrali. 昼食: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Simmenthal Simmenthal, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|