2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1897 kcal
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脂質: 83.59g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 203.05g.
朝食: Marie Blachère Pain Sportif, St Hubert Beurre Demi Sel, Starbucks Signature Chocolate, Bio Village Lait Écrémé. 昼食: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Framboise, Carrefour Lasagnes à la Bolognaise. 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade de riz. 軽食/その他: Carrefour Mangue Surgelée, Banane, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . もっと...
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2048 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, 座る - 13 時間, 家事 - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 20 分. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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