2014年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 9日:
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1752 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 217.66g.
朝食: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Strawberries, Jams and Preserves, Butter Croissants, Lemon Juice, Lipton Black Tea. 昼食: Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Tomatoes, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. 夕食: Nestea Lemon Lime Iced Tea, Rhubarb Crumble, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish and Chips. もっと...
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1760 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 座る - 2 時間 30 分, 家事 - 1 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
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