2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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622 kcal
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脂質: 9.45g | たんぱく質: 13.01g | 炭水化物: 50.92g.
夕食: 筑前煮, アサヒビール スーパードライ (500ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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