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ほっ
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1290 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 107.61g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: 山崎製パン バゲット, さば缶. 夕食: マスクメロン, トップバリュー もやし, 豚汁, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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