|
🧐
|
91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
2780 kcal
|
脂質: 100.17g | たんぱく質: 217.26g | 炭水化物: 262.30g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макси Коврижка Домашняя, Овсяное Печенье Домашнее, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. 昼食: Leti Мюсличенье Классическое, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. 夕食: Leti Мюсличенье Классическое, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, SPAR Картофель Запечённый . もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|