2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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743 kcal
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脂質: 14.57g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 110.28g.
朝食: Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zucker, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Zucker, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee. 昼食: Mr. Lowcarb Balsam Essig Dressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat , Coraya Surimi Sticks, Äpfel (ohne Schale). 夕食: Ernte Krone Fitness Salat, REWE Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauerrahm, Magerquark, Landjunker Straußensteak. 軽食/その他: Haribo Joghurties, Milch 1,5%, Tee, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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