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😁🙌
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102.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1490 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 242.50g.
朝食: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Domino Sugar Light Brown Sugar, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix. 昼食: Sonic Blue Coconut Slush (Medium), Las Fortunitas Corn Tortilla Chips. 夕食: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Kirkland Signature Ground Beef 88/12, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). 軽食/その他: Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Mini). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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