2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 55.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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625 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 37.80g | 炭水化物: 71.90g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Aldi Mini Tortillas Knoblauch, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Mais. もっと...
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体重に変化ありません
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